[w_Summer]

Когда меня перестанет мутить и шатать сделаю себе подарок в виде гигантской тарелки саотмы ,салата с семгой и ведерной тарелки картошки-фри и гори эта диета синим пламенем. Буду есть пока не лопну ...

Comments

[*jelena]

w_Summer - а ты долго на диете? КАкая диета? ИМХО - объедаться после диеты не надо, это для организма стресс. Мне обычно для компенсации хватает всего пачки шоколада в 100 грамм (ну, и кусочек тортика в придачу, стаканчик мороженного, пакетик орешков, маленький шоколадный батончик, ну, и булочку - совсем немного, правда? :shuffle

[w_Summer]

*jelena,на диете чуть больше месяца (для меня это срок так как я существо безвольное),это не то чтобы диета а ограничения в еде (хлеб,мясо картофель,сладкое) общее ограничение количества еды (я страшная обжора мне ничего не стоило пожарить себе сковороду мяса и сьесть ее одной часа в 2 ночи) это сейчас я удивляюсь тем обьемам что раньше поедались)). Я не хочу бросать диету мне еще есть куда худеть 20 лишних кг -хочу сделать себе восстановительный подарок,а так как я хыщник не мыслящий жизни без мяса мне проще не есть тортики,мороженки и шоколадки и вообще лучший тортик - это колбаса ,шашлык или саотма . А орешки я обожаю, ими могу заменить все кроме МЯЯЯЯЯЯСА ,но у нас они стоят дороговато и каллорий в них много.

[*jelena]

w_Summer - а я уже полгода худею. Ребенку скоро три года исполнится, а я все не могу вернуться в свой вес.... Мне бы 5-8 кг скинуть, и будет нормально. А я их никак не могу сбросить. Первые 5 кг легко относительно ушли, а эти никак не уходят.... Я стараюсь не есть сладкого и мучного, но не очень получается... А мясо я не люблю. Но я думаю - если всю неделю сидеть на диете, то раз в неделю можно себе позволить лакомство. А что такое саотма?

[w_Summer]

*jelena , моему тоже скоро 3. Я после родов быстро вернулась в норму ,тоесть в дородовое тучное состояние. У меня ушло 2 и вес встал и дальше фигвам...Саотма (ну это так называлось в одном кафе ,при чем в другом ,с таким же названием блюдо было абсолютно другим)-бараний бульон с зеленью и большим куском баранины разваренной до мягчайшего состояния. Рецептом не владею

[*jelena]

w_Summer - а я после родов еще и поправиться умудрилась. Теперь вот хочу вернуться в нормальный вид, но не получается.... По ночам, когда ребенок спит, я три раза в неделю занимаюсь калланетикой. И все равно вес стоит.....
А насчет саотмы - я поспрашиваю соседей. В нашем городке очень много выходцев из Кавказа. А я баранину не люблю. Я вообще мясо не очень, а вот курочку в гриле обожаю. Но моя слабость - это мучное и шоколад.

[w_Summer]

*jelena , а для калланетики нужно сколько примерно времени для занятий и есть ссылки на ресурсы по упражнениям. Я иногда делаю норбековскую гимнастику для суставов и бегаю и на этом мои занятия заканчиваются надеюсь скоро пну себя и займусь еще чем-то))
Дело в том,что саотма разная даже в наших кафе. Та что нравится мне вообще голый бульон мясо и зелень...но повторить дома не удалось...что-то в самом бульоне что не подается к сьедению а вот что не знаю Баранину я тоже не очень люблю

[*jelena]

w_Summer - калланетика это примерно часовая программа два-три раза в неделю. Мне подходит, потому что аэробикой я заниматься не могу из-за проблем с астмой и спиной. Прыгать и бегать я не могу - задыхаюсь. А калланетика - это без прыжков и без бега. Я только еще приседания не делаю из-за артрита колен. А так все здорово. Я себе еще до беременности такой пресс накачала, что живот был очень маленьким и даже соседи не знали откуда у меня младенец появился))). Я скачала на торренте "Кинозал", но там надо сначала зарегистрироваться. Если захотите - дам прямые ссылки на Кинозал.
А может - в этот супчик какие-то секретные специи кладут? В них весь аромат.

[w_Summer]

*jelena ,может мы перейдем на "ты"? Да скорее всего специи но их не видно ,может в мешочке? Да,я хочу,на торренте зарегестрирована

[*jelena]

w_Summer - давай на "ты"))).
Вот ссылки:
курс для новичков kinozal.tv/details.php?id=221768
курс для опытных kinozal.tv/details.php?id=105533
ТАм есть еще несколько программ, но мне больше всего понравились эти. Уже три неделю пыхчу над курсом для новичков

[Дени]

w_Summer есть бесподобная диета: начни работать юристом!!! несколько судов в неделю - и можешь есть что очешь, однако при этом надо обладать тонкой психикой, дабы перживать из-за предстоящих решений, из-за возможных препирательств( а если суд с гражданами, то они неизбежны, ибо молчишь-молчишь на прямые оскорбления, а все равно- нервничаешь, или пытаешься нормально объяснить несчастному гражданину, как ему лучше поступить дабы добиться благоприятного исхода, а он считает , что ты ему мозги пудришь и он тебя обхамливает со всех сторон) так вот.. при такой работе я съедаю в день минимум по шоколадке, плюшке-ватрушке, несколько конфет. ну и обычные завтрак-обед-ужин.. с хлебом и всем полагающимся. Мясо правда чаще всего бывает порционное из ближайшей кафешки на обед, а дома - в виде колбасы-паштета-пельменей... ибо готовить - в лом. но кушаю я как лошадка, иначе буду злая и несдобровать коллегам по работе.. а я их люблю и берегу. и при этом -вес как был в 18 так и есть. (ну я правда не рожала, как ты знаешь). так что самая лучшая диета - затрата нервных клеток и тяжелый умственный труд на благо родной компании ))))))))))

З.Ы. выйди в аську!!!!

[w_Summer]

Дени ,не могу в аську...завтра постараюсь до отъезда выйти. если что срочное-звони
про диету..знаю еще одну: *кекс* на зав трак обед и ужин -невыполнимо,или пробежать с дитем на закорках в горку и по лесу ( эно я сегодня так развлекалась

[Дени]

w_Summer а можно еще съездить в Арзамас... ))

[w_Summer]

Дени ,нэ памагло моя набрала целый килограмм видела адрес дайря с поиском потрявшихся юзеров? помнишь как писался ник Джула?

[Дени]

w_Summer так это потом не надо было в библиотеку идти

ща гляну.