Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

сны и политика.

Надо заканчивать столько читать о политике а то она мне уже снится. Правда в романтическом ключе- первые шаги отношенческого танца -смски, внезапные прикосновения вскользь, попытки попасться на глаза как-бе невзначай, взгляды, легкий троллинг в надежде выяснить и понять кто что чувствует, первые неслучайные поцелуи и прочие вкусняшки. И все это на фоне бурной политической жизни с упоминанием во сне имен всех более-менее известных политиков. Но романтическая канва была просто чудесной. И тут пришел будильник и начал намекать, что пора в универ, потом Шелдон стал тыкаться носом в глаз намекая на завтрак ну и как тут вернуться в сон?( Буду в автобусе допридумывать финал))

---

какая невообразимая фигня получилась у меня.

---

Касперский -жадина не дает мне скачать пауэр пойнт. Бормочет про всякие вирусы и обрывает сцука закачку и так уже раз 15!!!
Дааа я таки решила что уже пора - завтра экзамен и тянуть дальше некуда.
п.с. Касперский таки сука не дает мне скачать ни одну программульку а то что скачалось требует смс-ку. Или совершенно не хочет руссифицироваться отображая все значки кракозябрами. Сначала оно отбразилось на английском но я полезло менять и теперь у меня вообще одни невнятные закорючечки.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Помощи пост.

Я никогда не перепощивала такие объявления, но сейчас хочу скопировать сообщение с местного форума где собирают деньги для маленькой самарской девочки больной лейкозом. Девочка не фейковая у нас в городе действитеьно проводится компания по сбору средств для нее. Я перечислила ей совсем капельку денег еще и потому что какая нибудь такая болячка у моей дочери это самый жуткий мой сон. И естественно такие истории не оставляют меня равнодушной.
Обсуждение истории и пробивки фактов :

forum.samarskie-roditeli.ru/topic/94842-rogache...

СРОЧНО нужна наша помощь Рогачевой Лерочке (4,5года)
Лера родилась 25 апреля 2007 года.
Диагноз: Острый лимфобластный лейкоз ВII common вариант, высокий риск.

Проходит лечение в Детской городской клинической больнице N 1 им. Н.Н. Ивановой. г. Самары (Ординаторская гематологического отделения
Тел.: [phone])

Необходима трансплантация костного мозга!!!!

Мама: Рогачева Юлия Николаевна

Папа: Рогачев Андрей Александрович

Телефон родителей: 8-927-694-90-41,8-927-726-53-41

s018.radikal.ru/i525/1201/e3/f59712b02c29.jpg

История под катом :


Рождение малышки Валерии стало большим и радостным событием в нашей семье. Лерочка единственный ребенок , появилась на свет весной 2007 года. А через четыре с половиной года, осенью 2011 года произошло другое событие – Валерии поставлен страшный диагноз – острый лимфобластный лейкоз…

s55.radikal.ru/i150/1201/07/7eb65566e3ca.jpg

В сентябре 2010 года Лерочка пошла в детский сад, там подружилась с детьми, появились друзья. Осенью 2011 года я отвела её в танцевальную группу, но первое занятие оказалось единственным… ЛЕЙКОЗ.

s018.radikal.ru/i528/1201/3e/bc7e12999a33.jpg

Более трех месяцев наша семья и врачи борются за жизнь Леры. Маленькая девочка очень тяжело переносит процедуры, связанные с лечением этого тяжелейшего заболевания. Но как только становится немного легче, желание рисовать, играть, общаться с другими детьми не оставляет Лерочку и в больнице.

На сегодняшний день Лера Рогачева находится в отделении онкогемотологии детской городской клинической больницы №1 г. Самары. Диагноз: острый лимфобластный лейкоз. Проведено 4 блока высокодозной химиотерапии, но, к сожалению, болезнь не отступает, ремиссия не наступила.

s017.radikal.ru/i430/1201/f7/7a126053a2b1.jpg

По медицинскому заключению врачей Лерочке необходима трансплантация костного мозга. Это очень дорогостоящая операция, которая подарит жизнь моей девочке, надежду на ее выздоровление для всей семьи… В связи с высоким риском и прогрессированием болезни врачи рекомендуют операцию такого плана провести в Германии.

У Леры взята кровь на проведение HLA-типирования, чтобы определить подходящего донора. Сейчас мы ведем переговоры со специализированной клиникой в Германии, счет идет о сумме порядка 300 – 500 тысяч евро!!! Подключение к международному регистру для поиска потенциального донора требует дополнительных расходов около 20 тысяч евро. Таких средств у обычной российской семьи просто нет.

i069.radikal.ru/1201/eb/9054cb70b347.jpg

Мы обращаемся к Вам за помощью!

Заранее огромное спасибо тем, кто откликнется на наш призыв о помощи!

Многих людей сплотил вопрос лечения Лерочки. Каждый из нас старается помочь делом и словом, ни кто не остается равнодушным к данной проблеме. Дадим жизнь Лерочке, которая каждый день борется с болезнью. Кто непосредственно знает как тяжело в такой ситуации поймет, что жизнь учит полагаться на себя и на своих близких. К большому сожалению наше правовое государство в этих вопросах отстает, а если и пытается помочь, то помощь оказывается запоздалой.
s018.radikal.ru/i507/1201/bb/0a845fed7d55.jpg


НУЖНА КРОВЬ!!!

(для повышения тромбоцитов!)

ЭТИМ ВЫ ПОМОЖЕТЕ ЛЕРОЧКЕ!!


Самарская областная клиническая станция переживания крови,
адрес ул. Ново-Садовая,156
Регистратура [phone],
справочная служба [phone].

Группа крови третья положительная, но подойдёт кровь любой группы!!!!

Прийти в регистратуру и сказать что кровь нужна для Рогачевой Валерии Андреевны, которая лежит в ДГКБ№1

после сдачи крови снова подойти в регистратуру и взять стикер!!

Стикер нужно передать позвонив по номеру 8-927-014-27-93 (Виктория)

При себе нужно иметь паспорт, за день до сдачи не есть жирного, соленого, копченого, не пить спиртного, утром легко позавтракать!!!

Лерочка ждёт вашей помощи !!!




РЕКВИЗИТЫ для денежной помощи


Сбербанк:

Получатель платежа: Рогачева Юлия Николаевна (мама Лерочки)

НОМЕР СЧЁТА ПОЛУЧАТЕЛЯ:
42307810154408411079
Банк получателя: Поволжский Банк ОАО "Сбербанк России"
г. Самара
Кировское отделение №6991
ИНН: 7707083893
БИК: 043601607
Код ОКПО: 02750515
Код ОКОНХ: 96130
Корреспондентский счет: 30101810200000000607
Назначение платежа: Благотворительная помощь
(без комиссии )

для онлайн перечислений НОМЕР КАРТЫ СБЕРБАНКА (моментум) :
676196000206059967
Рогачева Юлия Николаевна (мама Лерочки)


QIWI Кошелек: 9277265341
Местоположение: Самара


информация с сайта помощи Лерочке
spasemleru.ru/

---

про нежных метеочувствительных феечек

Чертовы бури солнечные - голова просто взрывается от боли с самого вечера. ПРоблема решается двумя таблетками и сном но возвращается часика через три, гонит сон и снова треба колес! и сон с собой на экзамен не завернешь. Сейчас во мне плескается две трети палетки спазмалгона (за почти сутки) -привет почкам и печени!!!-и пока я могу передвигаться и даже работать но скоро скоро действие закончится и опять прийдет писец. А с песцом из садика подтянется Со-тян которой что там у кого болит совсем побарабану. Когда там вся эта куча пролетит уже мимо???

---

котоглупости и котонежности

Шелдон -очень преданный кис. Ходит за мной по пятам выжидая когда я приземлюсь куда нибудьчтобы тут же залезть на руки выклянчивать еду чтобы брюшко почесали даже в туалет или ванну. Пока я плескаюсь в ванне он сидит рядом на краешке ванны, когда я на балконе он тоскливо сидит и смотрит на меня через стеклянную дверь про драку за унитаз я промолчу. Вот сейчас печатаю а эта мелкая живность заняла правую часть клавы и ловит лапами курсор периодически кладет намоченный в моей ванной хвост мне на руку. На днях он упал в ванну полную воды, доплыл до бортика и долго потом ходил грустный и похожий на пельмень а сегодня снова приперся на бортик ванны. Мало ему))

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Скандалы-интриги-расследования...и сплетни

Ну все высказались и я молчать не буду) Фоточке со свадьбы Чубайса и Дуни - это пипец. Не, я за Дуню очень рада и нежно ее люблю и выбор спутника уважаю и вообще они с Толстой подарили мне много приятных минут просмотра ШЗ. но свадебное застолье эээто ууух! Что супруг хотел сказать чудной фоткой с застолья в интерьерах а-ля кровавые и голодные 90-е? Фсе, не пойду замуж за олигарха!
Обмусоливаемая фотка тут, у Радуловой. radulova.livejournal.com/2558971.html . Интересно а Дуня кто по социотипу?
Я наверное совсем дура наиваная но они тут такими счасливыми выглядят.

---

112 такая служба спасения, что прежде сдохнешь -сгоришь- чем там еще спасатели занимаются чем там кто-то трубку снимет.
Забрали машинку на штрафстоянку теперь целый день беготни.

---

Про (внимание!!!) диеты.

Накатил очередной бзик и решила я в сто первый раз сесть на диету.
Посоветовали одну диету говорят прямо ух! без капустного супа и гречневой пытки. Знаете такую? пробовали? нуна отзывы. Подкатом длинющая простыня заманивающая аппетитными мясными обедами. А мождет кто со мной? Ленок?

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.

Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.

Яичная диета: меню на 4 недели

Первая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя

Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя

Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!!!!

Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!

По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата

ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!

Если написано мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица

ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....

кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

"ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокалорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.

"ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.

"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.

Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.

Для тех, кого пугает кол-во яиц ))

Яйца - как диетическая пища

Яйца являются прекрасным источником ниацина - вещества, необходимого для питания мозга и образования половых гормонов. Входит в их состав и витамин К, обеспечивающий свертываемость крови, и холин, улучшающий память и выводящий яды из печени. Кроме того, в яйцах содержатся витамины А, D, Е, В1, В2, В6, В12, биотин, фолиевая и никотиновая кислота, фосфор, железо, кальций, калий, йод, медь, кобальт, а также ценные белки и биорегуляторы.

Многие утверждают, что яйца - это тяжелая пища, которая плохо переваривается. Это утверждение нельзя категорически отрицать. Просто все дело в том, как именно приготовлены яйца. Закономерность тут следующая - чем дольше яйцо варить или жарить, тем медленнее оно переваривается организмом. Идеальными в этом плане врачи-диетологи считают яйцо, сваренное всмятку. Для его переваривания достаточно одного-двух часов. А вот яйцу вкрутую или яичнице необходимо для этого уже не менее трех часов. Яйца не являются калорийной пищей.

Видимо, ощущение сытости, которое возникает после даже одного съеденного яйца, и породило этот миф о калорийности яиц. На самом же деле яйцо является уникальным продуктом для желающих похудеть. Имея в своем составе целый набор жизненно важных веществ, оно содержит в среднем всего 80-100 ккал (в зависимости от размера). И, кстати, почти все эти калории содержатся в желтке.

Почему в основе этой диеты яйца?

Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.

Секрет эффекта яиц заключается в том, что при их употреблении быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени. В ходе эксперимента исследователи из Государственного университета Луизианы следили за гастрономическими
предпочтениями женщин, страдающих лишним весом.

Женщинам, которые соблюдали диету с низким содержанием жиров, предложили есть на завтрак либо два яйца, либо бублик. И в том и в другом продукте содержится одинаковое количество калорий. Кроме того, обе группы женщин употребляли одинаковое количество предлагаемых яиц и бубликов.

Тем не менее, через 8 недель таких завтраков женщины, употреблявшие яйца, потеряли на 65% больше веса, их талия уменьшилась почти вдвое по сравнению с теми, кто ел бублики. Кроме того, женщины, завтракавшие яйцами, чувствовали себя гораздо бодрее и энергичнее.

Предыдущее исследование этих же ученых уже показало, что те, кто употребляют на завтрак яйца, чувствуют себя сытыми гораздо дольше, чем любители бутербродов с сыром. В результате они едят меньше в течение дня. Доподлинно неизвестно, почему яйца заставляют человека долго чувствовать себя сытым, однако высокое содержание белка, безусловно, играет в этом большую роль.

Доктор Никхил Дхурандхар, проводивший исследование, пояснил: "Несмотря на одинаковое количество калорий, яйца насыщают организм гораздо лучше, чем многие другие продукты. После такого завтрака за обедом человек ест меньше. Эффект от употребления яйца длится 24 часа".

---

Учебное печальное.

Где жы где, мой грузовик с золотыми слитками? Будешь мимо проезжать еще мозгов мне прихвати!

---

Чудесное начало дня.

*заламывает руки*. Ушла ушла во мрак и дикий холод. Ушла на лютое поимение всеми отделами института(сама виновата но тссс) а тут еще вроде как 2 файлообменника закрыли - тоска и боль. Ах да, пока варила дитенышку кашу дважды была поцелована током. А восходы в этом году очень красивые наверно потому что я их вижу каждый день)))

---

про электричество

*включает режим жалоб* а еще меня постоянно бьет током плитка электрическая на которой я готовлю. Вот за сегодня 6 раз током ударило и два раза прям так хорошодо самых пяток пробрало. И бьет только меня другие ржут трогают кастрюли и шутят поводу моего сильного минуса или плюса -они не определились. Я уже боюсь вообще к чему либо прикасаться- поймала себя на том , что тыльной стороной ладони щупаю подоконник чтобы он меня тоже не дернул.)

---

Расчеты валовой прибыли маржинального дохода и рентабельности взорвали мне мой гуманитарный моск...Что от меня хотят эти цифры и эти люди? Вот япрмо чую что где-то ошиблась а где хз... Ладно еще завтра утром поковыряюсь а то эти таблицы мне всюночь в кошмарах будут снится.

---

Нищебродское.

У меня есть сапоги теплые но на каблуке, есть на платформе и до клен теплые но весом в тонну. А есть обшарпанные легкие и удобные сапоги типа чуни. Покрасила их краской для кожи чтобы скрыть жуткие потертости и завтра снова их обую..А то теплое красивое и на каблуках пускай стоит дальше и пылится.

---

учебное-ленивое

Вызвалась внести свой посильный вклад в написание большой шпоры. И выбрала из лени вопрос на который уже знаю ответ. А теперь мне лениво искать и писать то что я знаю. А еще не знаю что писать и что там девочки сами знают а что им будет в помощь. Вот пичаалька так пичалька.

---

Пичальковое...

Разбила планшет. заебисьгод начинается. Планшет разбился, комп что-то тоже коенца выкидывает.

---

семейное.

Мама изящно намекает на то, что жить одной ей скучно и тяжко. Тоесть чтобы мы ее к себе забрали. А я...мне стыдно но я не хочу. Я приложила массу усилий чтобы воздвигнуть вокруг Валеры и Сони стену за которую другие хоть сколько угодно родственники и друзья могут заходить только ненадолго. А постоянное присутствие мамы не вписывается в мою картину счасливой жизни. И ведь не скажешь ,что мам извини но я не хочу чтобы ты жила с нами.